J’accompagne les femmes

sous toutes leurs formes, pour faire de leur différence une audace...

Les Déesses en XXL !

Coach estime de soi Montpellier (34) Hérault. Caroline RACANIER PALANQUE coach certifiée accompagne les femmes rondes, Lesbiennes LGBT, les mamans débordées, femmes hypersensibles

J’accompagne les femmes rondes, qui se sentent complexées par leurs formes et qui ont besoin d’un déclic pour s’autoriser à être enfin
elles-mêmes.

LGBTQ...
Ose, vis, aime !

Coach estime de soi Montpellier (34) Hérault. Caroline RACANIER PALANQUE coach certifiée accompagne les femmes rondes, Lesbiennes LGBT, les mamans débordées, femmes hypersensibles

J’accompagne les femmes qui vivent une sexualité différente de la « norme sociale » et qui ont besoin d’un coup de pouce pour s’accepter et s’assumer, sans culpabilité.

Les Wonder-Mamans

qui disjonctent !

Coach estime de soi Montpellier (34) Hérault. Caroline RACANIER PALANQUE coach certifiée accompagne les femmes rondes, Lesbiennes LGBT, les mamans débordées, femmes hypersensibles

J’accompagne les Wonder-nanas qui se sentent dépassées par le mythe de la femme parfaite à se recentrer sur leurs propres besoins, sans culpabiliser. (Si, si, c’est possible…) !

Hypersensibilité...
Késako ?

Coach estime de soi Montpellier (34) Hérault. Caroline RACANIER PALANQUE coach certifiée accompagne les femmes rondes, Lesbiennes LGBT, les mamans débordées, femmes hypersensibles

J’accompagne les femmes hypersensibles à accueillir et accepter les vagues émotionnelles qui les engloutissent par moment, vers un

mieux-être dans leur vie personnelle ainsi que leur vie professionnelle.

Coach estime de soi Montpellier (34) Hérault. Caroline RACANIER PALANQUE coach certifiée accompagne les femmes rondes, Lesbiennes LGBT, les mamans débordées, femmes hypersensibles

Révèle le FUCKING diamant qu’il y a en toi !

Je suis Caroline Racanier, coach professionnelle certifiée*,  j’accompagne les femmes vers la liberté d'être ce qu'elles ont envie d'être...

Etre ronde, grande, petite, lesbienne, bi, pan-sexuelle, hétéro, femme active, femme au foyer, femme tout simplement….la liste des différences d’Être est bien longue ! La société nous renvoie en permanence des images de normalité, de conformisme, pour rentrer et rester dans le moule. Mais comment fait-on quand on n’y rentre pas dans ce moule ?

 

Quand il est trop étriqué, quand on ressent un profond déséquilibre en soi et qu’on croule sous la culpabilité de ne pas arriver à oser assumer qui nous sommes vraiment ?

 

On DÉCULPABILISE ! Et on se sculpte son propre moule pour révéler le Fucking diamant qu’il y a en nous !

* RNCP niveau VI, ACTP  "International Coach Federation" 

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MAIS AU FAIT, qu'est-ce que le coaching exactement ?

Faire appel à un coach, c'est choisir de faire un accompagnement individuel qui va t'emmener à parcourir un chemin, un chemin où nous lèverons ensemble des blocages, pour aller vers une destination, TA destination.

Tu vas cheminer au fil de mes questions, à ton rythme. Toi seule connait ce qui est bon pour toi, je serai là pour te faire faire une introspection, une prise de recul en "mode caméra" sur ta situation, tes interrogations....Nous emprunterons la direction que tu choisiras.

Les seules questions importantes que tu dois te poser avant de me contacter sont :

"quelles sont mes motivations pour me lancer dans un programme de coaching ?

Pour quelles raisons est-ce si important pour moi d'atteindre mes objectifs ?"

Effectuer un accompagnement individuel en coaching est un cadeau que tu t'offres à toi-même, pour t'épanouir, révéler ton potentiel personnel, découvrir ton intelligence émotionnelle, clarifier ton projet de vie, atteindre une réelle connaissance de soi.

Mon parcours personnel m'a emmené au fil de mes expériences de vie à me passionner pour la psychologie positive, la gestion du stress et la confiance en soi.

C'est donc tout naturellement que j'ai choisi de devenir coach de vie, ou coach professionnel certifié*, pour effectuer un métier dans la relation d'aide.

Un métier où l'intuition, l'empathie et l'écoute active sont les maîtres-mots pour accompagner mes clientes en toute bienveillance.

* coaching professionnel en présentiel ou en visio-conférence,

* supervision mensuelle par un coach senior de la Fédération Internationale de Coaching (ICF)

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Quelques témoignages de femmes qui s’assument, sans culpabilité :

Merci pour ce renouveau pour moi! Ce coaching m’a aidée à avancer vers une nouvelle version
de moi-même.

Grâce à ces séances de coaching, j’ai pris conscience de sujets qui me bloquent dans mon quotidien. Le fait d’avoir pu en discuter et d’en prendre conscience m’a permis d’avancer dans mon bien-être journalier. Les pistes que Caroline m’a données m’ont fait avancer, et ses astuces et idées ont été un vrai renouveau pour moi. Mes angoisses et pensées récurrentes négatives et  néfastes sont derrière moi. J’ai aimé son écoute sans jugement et sa sensibilité, qui ont été une aide précieuse pour moi pour avancer.

Lolly P.

Tournai, Belgique

Je souhaite que des personnes comme moi puissent avoir
la chance d’être accompagnées
par toi.

Caroline, merci pour ce beau moment de coaching qui m’a permis de passer à l’étape supérieure sur ma reconquête d’un futur plus serein ! Merci de m’avoir accompagnée dans mon cheminement vers une meilleure confiance en moi et d’avoir défini ensemble de beaux objectifs ! Ton professionnalisme et ton dévouement m’ont guidée au terme d’une quête qui était au départ compliquée pour moi, et qui m’a paru plutôt facile à l’arrivée grâce à toi ! Je ne saurai te remercier autant que tu m’as apporté, un grand merci.

Isabelle B.
Sausset les Pins, France

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Ce coaching en ligne avec Caroline a complètement dépassé mes attentes !

Non seulement, j'ai pu lui poser un certain nombre d'interrogations et y répondre mais le coaching m'a rapidement orientée vers un problème de fond qui était un problème d'estime de soi. J'ai pu apprendre des outils qui m'ont permis de poser les premières pierres de mon tout nouvel édifice: la personne qui connaît sa valeur, exprime ses besoins et sait poser ses limites, tout ça en très peu de temps à mon grand étonnement; j'ai toujours pensé que ce genre de travail introspectif était l'objet de toute une vie !! Plus de culpabilité aujourd'hui ! Je remercie Caroline de tout mon coeur pour son écoute bienveillante, attentive qui m'a permis de trouver toutes ces ressources au fond de moi.

Brigitte E.
Clermont Ferrand, France

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Coach estime de soi Montpellier (34) Hérault. Caroline RACANIER PALANQUE coach certifiée accompagne les femmes rondes, Lesbiennes LGBT, les mamans débordées, femmes hypersensibles