J’accompagne les personnes qui souffrent d'obésité à s'accepter et à s’autoriser à être enfin elles-mêmes, sans culpabilité.
Ah la la... Vis ma vie de ronde ! Quand vous n’osez pas vous exprimer ni être bienveillante avec vous-même :
En soirée quand le soutif que vous avez mis pour maintenir élégamment votre poitrine est sur le point de vous couper la respiration et vous cisaille le haut du ventre… En avion quand vous arrivez à peine à rentrer dans le siège et que vous priez en silence pour que le gars de devant n’incline pas son siège pendant 8 heures….Trop tard... Et en plus il s’est endormi...
En terrasse de café quand vous vous rendez compte que la chaise avec accoudoir est trop petite pour vous…Trop tard... Vous vous demandez déjà comment vous allez faire pour vous relever de là...
Je continue ? Non, c’est bon, je pense que vous avez compris que j’ai vécu et vis encore parfois la même chose que vous… Aujourd’hui, j’ai envie de pousser un bon coup de gueule !
Que nous soyons rond-es ou minces, peu importe, mais nous avons les mêmes droits d’expression, sans pour autant rougir et crouler sous la culpabilité d’être soi. Et vous dans tout ça ? Qu’est-ce qu’il vous manque pour oser demander au gars dans l’avion de redresser son siège ? Pour demander une autre chaise sans accoudoir à la terrasse du café ?
Qu’est-ce qui pourrait vous permettre d’oser assumer vos formes voluptueuses sans pour autant culpabiliser, afin de ne plus subir les situations ?
Et si vous n'aviez pas honte de vos
formes, que vous osiez vous
exprimer avec légèreté, que
penseriez vous de cette personne
que vous seriez ...?
Dans ce coaching personnalisé,
je vous propose de vous accompagner pour :
Identifier ensemble ce que vous voudriez changer pour aller de l’avant, et vous « libérer délivrer ! ».
Lister vos propres ressources internes que vous ignorez à ce jour… Je vous promets que vous en avez...
Mettre en place un plan d’action efficace qui vous correspond, tout simplement…
Coup de gueule
Pour illustrer ce chapitre, j’ai choisi de vous partager une courte Video du concours d’éloquence Orange 2020 auquel j’ai participé . Il fallait choisir un coup de coeur ou un coup de gueule...Je vous laisse découvrir mon sujet :
Ce coaching est pour vous si vous avez :
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Envie d’assumer votre corps et vos formes, aussi voluptueuses soient-elles…
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Envie d’assumer qui vous êtes et de ne plus vous cacher….
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Votre charge mentale de Super-Héros qui explose ! (Au secours ! Je vais craquer ! )
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La cape de la culpabilité qui vous fait des clins d’oeil assez régulièrement… Ose poser cette cape, ça va vous faire du bien…
